HACAMAT KUPASı

Hacamat kupası, tradisyonel bir sağaltma yöntemi olan hacamat uygulamasının vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını katkısızlar ve soy sirkülasyonını artırarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Hacamat kupaları ekseriyetle kadeh yahut plastik malzemeden

Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak karşıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve payanda sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, omuz omuza esrarkeşfedelim!Yoga Matları: Genellikle pilates matı olara